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Titolo: Il tè verde è ottenuto dalle foglie essiccate della stessa pianta del tè nero... Inserito da: Admin - Agosto 21, 2024, 12:08:02 am Tè verde
DiLaura Shane-McWhorter, PharmD, University of Utah College of Pharmacy Revisionato/Rivisto mar 2024 CONSULTA LA VERSIONE PER I PROFESSIONISTI Presunte proprietà | Evidenze | Effetti collaterali | Interazioni tra farmaci | Raccomandazioni | Ulteriori informazioni Il tè verde è ottenuto dalle foglie essiccate della stessa pianta del tè nero tradizionale. Tuttavia, le foglie di tè tradizionale vengono fatte fermentare, mentre le foglie di tè verde sono cotte a vapore senza fermentazione. Il tè verde può essere preparato e bevuto come infuso o ingerito sotto forma di compresse o capsule. Il tè verde contiene caffeina, tuttavia molti estratti vengono decaffeinati. Ha un alto contenuto di flavonoidi, polifenoli e catechine. Queste sostanze sono antiossidanti, spesso ritenuti in grado di proteggere le cellule dai danni causati dall’ossigeno, dalle mutazioni e dal tumore. (Vedere anche Panoramica degli integratori alimentari). Presunte proprietà del tè verde Il tè verde viene assunto per molti motivi, tra cui la prevenzione del cancro e delle coronaropatie e per il trattamento delle verruche genitali esterne. Altri motivi sono la riduzione dei livelli del grasso (lipidi) nel sangue, del dolore osteoartritico e dei sintomi della menopausa, nonché il potenziamento del calo ponderale, della memoria e della longevità. Evidenze per il tè verde Pochi dei presunti benefici del tè verde sono supportati da forti evidenze scientifiche. Tuttavia, il tè verde utilizzato a livello topico (applicato direttamente sulla verruca) può aiutare a trattare le verruche genitali. Gli studi hanno inoltre dimostrato una piccola, ma significativa, perdita di peso tra i consumatori. Effetti collaterali del tè verde Gli effetti collaterali sono correlati agli effetti (compreso il dosaggio) della caffeina. Questi includono insonnia, ansia, frequenza cardiaca accelerata (tachicardia) e tremore lieve. Le donne in gravidanza devono evitare quantità eccessive a causa del contenuto di caffeina, per via del rischio di aborto. In rari casi, è stata riferita tossicità epatica documentata. Il consumo di tè verde a stomaco vuoto può aumentare il rischio di lesione epatica, sebbene ciò non sia stato adeguatamente studiato. Interazioni farmacologiche con il tè verde La vitamina K nel tè verde può diminuire gli effetti anticoagulanti del warfarin, aumentando il rischio di coaguli di sangue. Il tè verde può ridurre i livelli ematici di nadolol, un beta-bloccante, nonché i farmaci che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo (atorvastatina e rosuvastatina). Se il consumo di tè verde viene interrotto bruscamente, i livelli ematici di litio possono aumentare comportando possibili effetti avversi correlati. Il tè verde può anche ridurre l’assorbimento di ferro e acido folico. Raccomandazioni per il tè verde Il tè verde è generalmente considerato sicuro, sebbene i benefici per la salute, se presenti, siano probabilmente lievi. I soggetti devono evitare di berne grandi quantità, specialmente se in gravidanza, e di berlo a stomaco vuoto. Ulteriori informazioni La seguente risorsa in lingua inglese può essere utile. Si prega di notare che IL MANUALE non è responsabile del contenuto di questa risorsa. National Institutes of Health’s National Center for Complementary and Integrative Health: Tè verde da - https://www.msdmanuals.com/it-it/casa/argomenti-speciali/integratori-alimentari-e-vitamine/t%C3%A8-verde#Evidenze_v61151730_it |